Спортивный мастер-класс «Формула ЗОЖ»

Формат: Спортивный мастер-класс «Формула ЗОЖ».

Результаты: Как определить свою формулу здорового образа жизни? Да еще и выстроить системный подход: правильное питание + спорт. Ответы на эти вопросы получили участники мастер-класса «Формула ЗОЖ».Отличная компания в тот день собралась в залах фитнес-клуба «Grand Fitness». Эксперты, спортсмены, неравнодушные к теме, но круглосуточно думающие о работе бизнесмены, вечные студенты... Поговорили о развитии функционального многоборья в Калужской области. Особый интерес вызвала лекция о правильном питании в современном ритме. Кульминацией стала тренировка по кроссфиту, пробудившая заряд энергии и сил: прыжки на ящики, имитация гребли, упражнение на пресс и берби. Новые знакомства, знания, позитив и подарки от Grand Fitness уставшие, но довольные участники встречи унесли домой!